Warning: Undefined array key "_userkey_" in /customers/1/5/c/angststress.dk/httpd.www/lib/classes/internal/module_support/modform.inc.php on line 675
Nr. 42, oktober 2013
Mennesket er som udgangspunkt afhængigt af social kontakt med andre for at kunne overleve. På den baggrund er det ikke underligt, at vi strækker os langt for at begå os og efterlade det positive indtryk, der skal sikre os en plads i fællesskabet. Det gælder i familien, i skolen, på arbejdspladsen, blandt vennerne. Stort set overalt, hvor vi færdes. Men for nogle af os har kravene til os selv taget overhånd. Vi har fået en urealistisk opfattelse af andres forventninger til os og deres dom over os.
Tema: Socialfobi
- Leder: Når du frygter at blive negativt vurderet
- Skal alle nødvendigvis elske dig?
- COOL KIDS-programmet Familiebaseret angstbehandling i verdensklasse
- PanicRelief – en ny app til panikangst
- Recovery med fleksibel kognitiv adfærdsterapi
- Mindfulness virker
- Værktøjskassen: Adfærdseksperimenter & eksponeringsøvelser
- Søvnproblemer: Terapi er bedre end medicin
- Bogreolen: "At overvinde lavt selvværd" af Melanie Fennell
- Man må finde en styrke i sig selv - en personlig fortælling om socialfobi