Nr. 63, december 2018

Jeg synes ikke, at man helt skal opgive at fjerne oplagte stressorer, hvor det er muligt. Problemet er bare, at det kan være en meget tung og langsommelig proces at reducere eller eliminere stressorer affødt af den måde vores samfund er skruet sammen på. Det kan sammenlignes med at feje i indkørslen mens det sner. Hvis vi ikke kan ændre eller kontrollere de ydre omstændigheder, så må vi prøve at ændre den måde, vi tænker, handler og forholder os på, så vi bliver bedre til at navigere i den virkelighed, vi til enhver tid befinder os i.

Læs om:

• Leder: Når verden driller, så kig indad
• Alle har brug for et sikkert sted
  - om posttraumatisk angst og hvordan man overvinder det
• Vejen ud af søvnløshed og angst findes
• En tidlig indsats til forebyggelse af angst i barndommen
• Livshistorier skaber sammenhæng og nye perspektiver
• Når børnene er i centrum for forældrenes helbredsangst
• Sindets Dag i Vejle. Selv store stjerner kan have angste hjerner
• Bogomtaler:
  • "Kort & godt om VREDE" af Stine Bjerrum Møller
• Østrogens indflydelse på angstbehandling
• Omkring Julen
• Politisk set:
  • Angstforeningens forslag til handling, der kan forebygge og reducere negativ stress
• Værktøjskassen:
  • Nytårsforsæt